日々の仕事では、時間に追われながらの業務推進。
色々な方面からのプレッシャーも多いことでしょう。
適度な緊張感では、
そのひとの能力が十二分に
発揮できることになるでしょうが、
過度なプレッシャーでは、精神的な限界を超え、
かえってミスも多くなることが考えられます。
そんな開発の中でも、
能力を発揮して行くには
精神筋肉を鍛えることだと思います
今回は、
「 精神筋肉を鍛える 」
についてです。
しんどい思いをしなければ
精神筋肉は鍛えられない
筋肉を鍛え、身体をつくるとき、どうするかと言えば、
徐々に筋肉に過重な負荷を与えていく。
それまで５０キロしか持ち上げられなかった人間は、
５キロ、１０キロと少しずつ負荷を高めて、
自分の限界値をだんだん上げていくようにする。
５０キロしか上げたことのなかった人間は、
５キロ増えただけでもけっこうつらく、しんどい。
そこで歯をくいしばり、足を踏ん張る。
これを繰り返しているうちに、
次第に筋肉がついていき、気がつくと、
１００キロでもクリアできるようになっていくのである。
精神筋肉をつける場合もまったく同じである。
つらい、しんどい思いを体験し
それを乗り越えることでしか
精神筋肉はつかないのだ
ところが今の世の中、
フィジカルにはもちろん、
メンタル的にも負荷を与えられることが少ない
“ものわかりのいい” 最近の親（上司）は、
できるだけ
「 つらい 」
「 しんどい 」
思いをさせないことが親心だと思い込んでいるようである。
しかし、
失敗や挫折を乗り越え
夢（思い）を実現するには
精神筋肉を鍛えるしかないのである